Spring naar inhoud

Ergomedics – Rafys België & Step België

Met braces en medische hulpmiddelen helpen wij mensen naar een snel en veilig herstel! Ontdek alles op Ergomedics.be.

Menu

Home
OVER ONS
STEP® OPLEIDINGEN
RAFYS® PRODUCTEN
BLOG
WEBSHOP
CONTACT

Maand: september 2017

ERGONOMIE: Zitten of Staan?

ERGONOMIE: Zitten of Staan?

Geplaatst op 29 september 201729 september 2017Categorieën ergonomie, preventie, rugklachtenTags gezondheid, health, pc-ergonomie, preventie rugklachten, step belgië, zorgPlaats een reactie

Meer lezen over “ERGONOMIE: Zitten of Staan?”

Volg blog via e-mail

Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Recente posts

Bekkenklachten: de rol van de Piriformis spier 20 december 2019
Hoge rug – en nekklachten door afhangende schouders 15 oktober 2019
NIEUW: MVS Roll-on Packs 24 september 2019
NIEUW ZitbeenKussen 21 mei 2019
BLESSURE: rugpijn tijdens de zwangerschap & bekkeninstabiliteit 6 augustus 2018
BLESSURE: Knie-instabiliteit? Wat nu? 19 juni 2018
STEP Brochure: Rondom de Zwangerschap 13 maart 2018
ERGONOMIE: Zitten of Staan? 29 september 2017
BLESSURE: Wat te doen bij epicondylitis of tenniselleboog? 18 juli 2017
Opleiding-workshop BACKPERFECT® Rugscholing 14 juli 2017

Volg ons op Twitter

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook

Volg ons op Instagram

𝑵𝑰𝑬𝑼𝑾 𝖬𝖾𝗍 𝗁𝖾𝗍 𝖱𝖺𝖿𝗒𝗌 𝖹𝗐𝖺𝗇𝗀𝖾𝗋𝗌𝖼𝗁𝖺𝗉 𝖡𝖾𝗅𝗅𝗒 𝖯𝗂𝗅𝗅𝗈𝗐 𝗐𝗈𝗋𝖽𝗍 𝖽𝖾 𝖻𝗎𝗂𝗄 𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝗌𝗍𝖾𝗎𝗇𝖽 𝗍𝗂𝗃𝖽𝖾𝗇𝗌 𝗓𝗂𝗃-𝗅𝗂𝗀. 𝖧𝖾𝗍 𝗀𝖾𝗐𝗂𝖼𝗁𝗍 𝗏𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝖻𝖺𝖻𝗒 𝗐𝗈𝗋𝖽𝗍 𝗓𝖺𝖼𝗁𝗍𝗃𝖾𝗌 𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝗌𝗍𝖾𝗎𝗇𝖽 𝖾𝗇 𝖽𝖾 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗎𝗋𝗅𝗂𝗃𝗄𝖾 𝗏𝗈𝗋𝗆 𝗏𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝖻𝗎𝗂𝗄 𝖻𝗅𝗂𝗃𝖿𝗍 𝖻𝖾𝗁𝗈𝗎𝖽𝖾𝗇.𝖵𝗈𝗈𝗋𝖺𝗅 𝖻𝗂𝗃 𝗁𝖾𝗍 𝗀𝗋𝗈𝗍𝖾𝗋 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝖻𝗎𝗂𝗄, 𝗄𝖺𝗇 𝖾𝗋 𝖾𝖾𝗇 𝗏𝖾𝗋𝗏𝖾𝗅𝖾𝗇𝖽𝖾 𝗌𝗉𝖺𝗇𝗇𝗂𝗇𝗀 𝗈𝗉 𝖽𝖾 𝖻𝗎𝗂𝗄 𝗈𝗇𝗍𝗌𝗍𝖺𝖺𝗇 𝗂𝗇 𝗓𝗂𝗃𝗅𝗂𝗀. 𝖬𝖾𝗍 𝗁𝖾𝗍 𝖱𝖺𝖿𝗒𝗌 𝖡𝖾𝗅𝗅𝗒 𝖯𝗂𝗅𝗅𝗈𝗐 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖽𝖾𝗓𝖾 𝗄𝗅𝖺𝖼𝗁𝗍𝖾𝗇 𝗏𝖾𝗋𝖽𝗐𝖾𝗇𝖾𝗇. 𝖮𝗈𝗄 𝗄𝖺𝗇 𝗁𝖾𝗍 𝗄𝗎𝗌𝗌𝖾𝗇 𝗀𝗈𝖾𝖽 𝗀𝖾𝖻𝗋𝗎𝗂𝗄𝗍 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 𝗍𝗎𝗌𝗌𝖾𝗇 𝖽𝖾 𝗄𝗇𝗂𝖾ë𝗇. 𝖣𝗂𝗍 𝗄𝖺𝗇 𝗇𝗎𝗍𝗍𝗂𝗀 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖻𝗂𝗃 𝗄𝗇𝗂𝖾- 𝗈𝖿 𝗁𝖾𝗎𝗉𝗉𝗋𝗈𝖻𝗅𝖾𝗆𝖾𝗇 𝗂𝗇 𝗓𝗂𝗃-𝗅𝗂𝗀. www.webshop-ergomedics.be/Rafys-Zwangerschap-Belly-Pillow #zwangerschap #zwangerschapskussen #bellypillow #positionering #pregnant #zwanger #health #sleeping

𝐁𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 𝖳𝗂𝗃𝖽𝖾𝗇𝗌 𝖽𝖾 𝗓𝗐𝖺𝗇𝗀𝖾𝗋𝗌𝖼𝗁𝖺𝗉 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 𝖽𝖾 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇𝖻𝖺𝗇𝖽𝖾𝗇 𝗈𝖿 𝗅𝗂𝗀𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗋𝗈𝗎𝗐 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗲𝗽𝗲𝗹𝗲𝗿, 𝗓𝗈𝖽𝖺𝗍 𝖾𝗋 𝗄𝗅𝖺𝖼𝗁𝗍𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇 𝗈𝖿 𝖲𝖨-𝗂𝗇𝗌𝗍𝖺𝖻𝗂𝗅𝗂𝗍𝖾𝗂𝗍 𝗄𝗎𝗇𝗇𝖾𝗇 𝗈𝗇𝗍𝗌𝗍𝖺𝖺𝗇. 𝖵𝗈𝗈𝗋𝖺𝗅 𝗍𝗂𝗃𝖽𝖾𝗇𝗌 𝗈.𝖺. 𝗁𝖾𝗍 𝗐𝖺𝗇𝖽𝖾𝗅𝖾𝗇, 𝗍𝗋𝖺𝗉𝗉𝖾𝗇 𝗅𝗈𝗉𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗋𝖾𝖼𝗁𝗍𝗌𝗍𝖺𝖺𝗇 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 𝖽𝖾 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇𝖻𝖺𝗇𝖽𝖾𝗇 𝗈𝖿 𝗅𝗂𝗀𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾𝗇 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝗓𝗐𝖺𝖺𝗋 𝖻𝖾𝗅𝖺𝗌𝗍 𝖾𝗇 𝗄𝖺𝗇 𝗁𝖾𝗍 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇 𝗈𝗏𝖾𝗋𝖻𝖾𝗐𝖾𝖾𝗀𝗅𝗂𝗃𝗄 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖾𝗇 𝗏𝖾𝗋𝗌𝖼𝗁𝗎𝗂𝗏𝖾𝗇, 𝗐𝖺𝖺𝗋𝖽𝗈𝗈𝗋 𝗉𝗂𝗃𝗇 𝗐𝗈𝗋𝖽𝗍 𝖾𝗋𝗏𝖺𝗋𝖾𝗇. 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐡𝐮𝐥𝐩𝐦𝐢𝐝𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝖤𝖾𝗇 𝗇𝗂𝖾𝗍-𝖾𝗅𝖺𝗌𝗍𝗂𝗌𝖼𝗁𝖾 𝖲𝖨-𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇𝖻𝖺𝗇𝖽 𝗓𝗈𝖺𝗅𝗌 𝖽𝖾 𝗥𝗮𝗳𝘆𝘀 𝗦𝗜-𝗯𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗻𝗱 𝗂𝗌 𝖾𝖾𝗇 𝗁𝖺𝗇𝖽𝗂𝗀 𝗁𝗎𝗅𝗉𝗆𝗂𝖽𝖽𝖾𝗅 𝗈𝗆 𝗁𝖾𝗍 𝗂𝗇𝗌𝗍𝖺𝖻𝗂𝖾𝗅𝖾 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇 𝗈𝖿 𝖲𝖨-𝗀𝖾𝗐𝗋𝗂𝖼𝗁𝗍 𝖻𝗂𝗃 𝖾𝗅𝗄𝖺𝖺𝗋 𝗍𝖾 𝗁𝗈𝗎𝖽𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗍𝖾 𝗌𝗍𝖺𝖻𝗂𝗅𝗂𝗌𝖾𝗋𝖾𝗇. 𝖣𝖾𝗓𝖾 𝗂𝗌 𝖺𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝖺𝖼𝗁𝗍𝖾𝗋𝗓𝗂𝗃𝖽𝖾 𝟩 𝖼𝗆 𝖾𝗇 𝖺𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗈𝗋𝗓𝗂𝗃𝖽𝖾 𝟧 𝖼𝗆 𝖻𝗋𝖾𝖾𝖽, 𝗐𝖺𝖺𝗋𝖽𝗈𝗈𝗋 𝖽𝖾 𝖺𝗇𝖺𝗍𝗈𝗆𝗂𝗌𝖼𝗁𝖾 𝗏𝗈𝗋𝗆 𝖾𝗋𝗏𝗈𝗈𝗋 𝗓𝗈𝗋𝗀𝗍 𝖽𝖺𝗍 𝖽𝖾𝗓𝖾 𝖾𝖾𝗇𝗏𝗈𝗎𝖽𝗂𝗀𝖾 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇𝖻𝖺𝗇𝖽 𝖾𝖾𝗇 𝗀𝗈𝖾𝖽𝖾 𝗉𝖺𝗌𝗏𝗈𝗋𝗆 𝖻𝗂𝖾𝖽𝗍 𝖾𝗇 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝗈𝗉𝗄𝗋𝗎𝗂𝗉𝗍. 𝖵𝖾𝗋𝖽𝖾𝗋 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖾𝗋 𝖾𝗅𝖺𝗌𝗍𝗂𝗌𝖼𝗁𝖾 𝗍𝗎𝗌𝗌𝖾𝗇𝗌𝗍𝗎𝗄𝗃𝖾𝗌 𝖺𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗂𝖽𝖾 𝗓𝗂𝗃𝗄𝖺𝗇𝗍𝖾𝗇 𝗀𝖾𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗈𝗇𝖾𝖾𝗋𝖽, 𝗓𝗈𝖽𝖺𝗍 𝖽𝖾 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇𝖻𝖺𝗇𝖽 𝗓𝗂𝖼𝗁 𝖻𝖾𝗍𝖾𝗋 𝖺𝖺𝗇 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗂𝗌𝖼𝗁𝖾 𝗏𝗈𝗋𝗆 𝗏𝖺𝗇 𝗁𝖾𝗍 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇 𝖺𝖺𝗇𝗉𝖺𝗌𝗍. 𝖣𝖺𝖺𝗋𝗇𝖺𝖺𝗌𝗍 𝗈𝗈𝗄 𝗐𝗈𝗋𝖽𝗍 𝗉𝗋𝖾𝗇𝖺𝗍𝖺𝗅𝖾 𝗄𝗂𝗇𝖾𝗌𝗂𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾 𝖺𝖺𝗇𝗀𝖾𝗋𝖺𝖽𝖾𝗇, 𝗐𝖺𝖺𝗋𝖻𝗂𝗃 𝗈.𝖺. 𝖻𝖾𝗄𝗄𝖾𝗇𝖻𝗈𝖽𝖾𝗆𝗌𝗉𝗂𝖾𝗋𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗀𝗈𝖾𝖽𝖾 𝗌𝗍𝖺𝖻𝗂𝖾𝗅𝖾 𝗅𝗂𝖼𝗁𝖺𝖺𝗆𝗌𝗁𝗈𝗎𝖽𝗂𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗓𝗎𝗅𝗅𝖾𝗇 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 𝗀𝖾𝗍𝗋𝖺𝗂𝗇𝖽. www.webshop-ergomedics.be/Rafys-SI-bekkenband

𝐑𝐮𝐠𝐩𝐢𝐣𝐧 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧? dit zien we vooral 𝘣𝘪𝘫 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯, 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘮𝘦𝘴 𝘰𝘧 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢-𝘣𝘦𝘳𝘰𝘦𝘱 𝘶𝘪𝘵𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘦𝘯. Een belangrijke oorzaak van deze rugpijn is 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐨𝐟 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐭𝐨𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠. Tijdens het wandelen of lang rechtstaan gaan we meer achterover leunen, zodat onze rug holler wordt. Hierdoor komt er meer druk op de facetgewrichten in de rug, wat de rugpijn provoceert. Zo is er bij oudere mensen meer slijtage en artrose op de facetgewrichten, zodat ze compensatoir meer voorover gaan lopen om de facetgewrichten te ontlasten. Rafys heeft echter een handig hulpmiddelen voor deze lichaamsklacht ontwikkeld, zijnde de 𝐒𝐈/𝐒𝐃𝐀 𝐛𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐛𝐚𝐧𝐝. Deze bekkenband is verkrijgbaar in soepel en stug elastisch materiaal, en in een hoogte van 22,5 cm of 25 cm. Het belangrijkste onderdeel van deze bekkenband zijn de twee teugels die onder de trochantor komen, en op deze wijze het bekken doet achterover kantelen. De Rafys si/sda bekkenband 𝐎𝐍𝐓𝐇𝐎𝐋𝐓 dus de rug tijdens het wandelen of rechtstaan, zodat er minder druk op de facetgewrichten is. Bekijk hier de twee modellen online: * 𝐬𝐢/𝐬𝐝𝐚 𝐛𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐛𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐨𝐞𝐩𝐞𝐥 𝟐𝟐,𝟓 𝐜𝐦 - www.webshop-ergomedics.be/Rafys-SI/SDA-bekkenband-(soepel) * 𝐬𝐢/𝐬𝐝𝐚 𝐛𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐛𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐮𝐠 𝟐𝟓 𝐜𝐦 - www.webshop-ergomedics.be/Rafys-SI/SDA-bekkenband-(stug)

Overzicht posts

december 2019 (1)
oktober 2019 (1)
september 2019 (1)
mei 2019 (1)
augustus 2018 (1)
juni 2018 (1)
maart 2018 (1)
september 2017 (1)
juli 2017 (2)
mei 2017 (2)
april 2017 (1)
maart 2017 (5)
februari 2017 (3)
januari 2017 (5)
december 2016 (2)
november 2016 (6)
oktober 2016 (1)
augustus 2016 (1)

Selecteer je taal

Sociale media

Bekijk het profiel van ergomedics.belgie op Facebook
Bekijk het profiel van ERGOMEDICS_BE op Twitter
Bekijk het profiel van ergomedics op Instagram
Bekijk het profiel van ergomedics op Pinterest
Bekijk het profiel van UCFP5gxGT8RP7bOJWed8yJ_A op YouTube
Bekijk het profiel van 106056094676154382706 op Google+

Snel herstel & veilig bewegen

Over Ergomedics

STEP België & RAFYS België: ingrijpen op het bewegingspatroon van de persoon om het natuurlijk herstel te bevorderen en verdere weefselbeschadiging te voorkomen. Scholing van rug- en lichaamsgebruik, met ondersteuning van braces en beschermende hulpmiddelen met een scholend effect.

Archief Blog

Archief Blog

Contact & openingsuren

ERGOMEDICS BVBA
(Step & Rafys België)
Jan van Rijswijcklaan 290
B-2020 Antwerpen

+32 3 248 04 57

maandag - vrijdag
09u00 tot 12u00
14u00 tot 18u00

Links

Algemene voorwaarden
Contact
Ergomedics webshop
Privacy Policy
Rafys België webshop
Step België

Facebook
Instagram
Twitter
Linkedin